Sztuka Dobrego Życia

20 listopada 2025

Zapraszamy na dwunastą edycję Sztuki Dobrego Życia. Tym razem tematem będzie „Jak oswoić stres i otworzyć przestrzeń na własny dobrostan?”.

11 grudnia 2025 r – sala konferencyjna zachodnia

 

W codziennym pędzie łatwo zapomnieć, że nasze potrzeby również mają znaczenie – zwłaszcza wtedy, gdy stres dyktuje nam swoje warunki. Tymczasem życie to nie tylko zadania i obowiązki. To przestrzeń, w której możesz poczuć spokój, odzyskać równowagę i wrócić do siebie. 

WARSZTAT I: “Taniec w kręgu – zapomniana droga do radości i harmonii”.  Zostawmy za drzwiami problemy i doświadczmy relaksującego działania pięknej muzyki, zdrowego ruchu i akceptacji. 

WARSZTAT II: “Pieśni przodków. Usłysz swój głos i odkryj swoją tożsamość”. To warsztaty zarówno dla tych, dla których śpiew jest czymś naturalnym, jak i dla tych, którzy nie mają okazji do częstego śpiewania – lub uważają, że nie mają do tego predyspozycji. 

WARSZTAT III: “Światy – tradycyjne ozdoby świąteczne”. W te Święta na gałęziach zawisną kule, które będą naszym nowym światem i przesłaniem na następny rok. Przed nami rozmowy przy wspólnym stole i dobry, świąteczny czas.