Sztuka Dobrego Życia
25 lipca 2025
Zapraszamy na ósmą edycję Sztuki Dobrego Życia. Tym razem tematem będzie „Uzależnienie niejedno ma imię”. 07 sierpnia 2025 r – sala konferencyjna wschodnia.

Jakie zachowania niosą ryzyko uzależnienia? Czy styl życia sprzyja uzależnieniom? Sygnały ostrzegawcze dla rodziców, sygnały ostrzegawcze u osób dorosłych. Jak rozpoznać uzależnienie od substancji lub zachowań? Gdzie szukać pomocy i od czego zacząć? Na te pytania odpowie Monika Borkowska-Żebrowska – socjoterapeutka, trenerka, specjalistka terapii uzależnień.
Po wykładzie zapraszamy na warsztaty.
Warsztat I: Qikong czyli chińskie ćwiczenia łączące elementy treningu, kontrolowanego oddechu i medytacji. Ta starożytna praktyka przynosi wiele korzyści zdrowotnych, poprawia ogólną kondycję organizmu, sprzyja długowieczności. Ćwiczenia mogą wykonywać osoby w różnym wieku.
Warsztat II: Koncert Mis Tybetańskich – wyjątkowe spotkanie z dźwiękiem, które ukoi ciało i umysł. W trakcie koncertu uczestnicy zanurzą się w relaksujących wibracjach i harmonijnych tonach, które wspierają wyciszenie, regenerację i głęboki relaks. To chwila wytchnienia od codziennego zgiełku – pozwól dźwiękom poprowadzić Cię w stronę spokoju i wewnętrznej równowagi.
Więcej informacji TUTAJ
