Maraton Fitness Forma na lata SHOW dla Kraków w Formie
11 czerwca 2022 (sobota)
godz. 9:00 – 14:00
Mała Hala TAURON Areny Kraków
Gotowi na najbardziej motywujące, inspirujące i energiczne wydarzenie fitness? Już 11 czerwca zapraszamy Was na imprezę sportową maraton fitness we współpracy z Formą na lata i miastem Kraków pod akcją Kraków w Formie! W tym dniu spotkamy się na żywo w Małej Hali TAURON Areny Kraków.
Maraton Fitness potrwa kilka godzin, a na nim planujemy moc atrakcji! Będą czekać na Was pakiety powitalne od Formy na lata, Kraków w Formie oraz sponsorów wydarzenia. Planujemy trzy energiczne treningi, które pokochasz od pierwszego ćwiczenia. Treningi będą dopasowane do każdego poziomu zaawansowania w treningu – początkującego, średnio zaawansowanego i zaawansowanego. Dodatkowo na miejscu będzie możliwość skorzystania z konsultacji u trenera personalnego, dietetyka klinicznego z profesjonalną analizą składu ciała oraz konsultacji i pomocy u fizjoterapeuty. To będzie świetna okazja do tego żeby wzajemnie zmotywować się do aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia.
Dla wszystkich maniaków fitnessowych, jak i osób, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z treningiem zapraszamy na różnorodne zajęcia fitness! Harmonogram wydarzenia będzie obfitował w najnowsze trendy w świecie fitness. Podczas tego MARATONU FITNESS spalisz około 2000 tysięcy kalorii!
PREZENTERZY:
Dominika Waksmundzka - Fitness Coach z 8 letnim doświadczeniem w branży fitness. Właścicielka Formy na lata.
Patrycja Tarasiuk - Instruktorka zajęć Strong Nation®. Wielokrotna prezenterka na maratonach Zumba Fitness®.
Anna Jędruch - Trenerka zajęć Body&Mind. Profesjonalna Joginka, a także instruktorka zajęć deepWORK®.
HARMONOGRAM:
9:00 - 10:15 - Rejestracja uczestników
10:30 - 11:30 - Oficjalne rozpoczęcie
Trening z Gumami Mini Band #formanalata
Ćwiczenia dla wszystkich o różnych poziomach zaawansowania. Trening z gumami
oporowymi modelującymi całą sylwetkę wraz z elementami treningu Tabata.
11:30 - 11:45
Przerwa
11:45 - 12:35 - Najnowszy trend w świecie fitness. Połączenie treningu siłowego i cardio w rytmach
energicznej muzyki.
12:40 - 13:30 - Nowy wymiar treningu funkcjonalnego łączący ciało i duszę. Opiera się na elementach
źródła energii.
13:30 - 14:00 - Wspólne zdjęcia z teamem #formanalata
Nie możesz się doczekać? Czekamy na Ciebie z niecierpliwością! Zrób z nami Formę na lata!
Uwaga! Na wydarzenie obowiązuje ograniczona liczba miejsc.
Link do biletów: www.formanalata.pl/impreza-sportowa-krakow
